STRONG LIFE Ciclismo

  3. Evite mau cheiro, lave após cada utilização Este é um tópico polêmico. Alguns dizem que quanto mais você lava suas roupas, mais rápido eles vão se desgastar e, portanto, se você fizer apenas uma pedalada curta poderá usar o uniforme de novo. Mesmo que o seu suor evapore no trajeto até em casa as bactérias ainda estarão presente. Usar aquela uniforme novamente poderia trazer o terrível cheiro de suor. Eles podem nunca mais sair!   CONHEÇA A STRONG LIFE: Nós somos a Strong Life roupas para ciclismo.  No mercado de vestuário esportivo há mais de 15 anos, no ano de 2015 surgiu a STRONG LIFE - ROUPAS PARA CICLISMO, para atender o mercado de Roupas para Ciclistas e Uniformes Esportivos em Geral. Produzimos  Roupas de Ciclismo   masculinas e femininas, e  Uniformes Personalizados para Grupos , com um design moderno, modelagens perfeitas e anatômicas, e com o que há de melhor em Tecnologia e acabamento, para você ciclista, que deseja o...

  1. Faça uma pré lavagem Se você acabou de chegar de uma pedalada com sua mountain bike enlameada de barro, ou de speed com aquela marca de sujeira espirrada nas costas você deverá lavar com uma mangueira seu uniforme assim como lava a sua bike, capacete e sapatilhas, na hora que chega em casa. Se você jogar suas roupas em um balde ou cesto de roupa suja sem dar este trato inicial, com certeza estará reduzindo a vida útil dos equipamentos. Guardar as roupas muito sujas para lavar o “grosso” depois irá comprometer as fibras. A STRONG LIFE: Nós somos a Strong Life roupas para ciclismo.  No mercado de vestuário esportivo há mais de 15 anos, no ano de 2015 surgiu a STRONG LIFE - ROUPAS PARA CICLISMO, para atender o mercado de Roupas para Ciclistas e Uniformes Esportivos em Geral. Produzimos  Roupas de Ciclismo   masculinas e femininas, e  Uniformes Personalizados para Grupos , com um design moderno, modelagens perfeitas e anatômicas, e com o que há d...

Os médicos garantem: a estação mais fria do ano favorece a queima de calorias e a perda de peso                 O frio chega e a vontade de fazer exercícios some. A disposição dificilmente vence a briga com o termômetro quando as temperaturas caem. O resultado é uma correria danada nos próximos  meses para compensar o tempo de preguiça. E o que você nem desconfiava: você está desperdiçando o melhor período do ano para ganhar saúde e dar um gás no emagrecimento.                       Foto: Cybiker   Confira quais são os 15 principais  motivos que precisam ser lembrados na hora de abandonar o edredom e sair para pedalar.   1-Mantenha  o corpo hidratado. Sempre. Mesmo no inverno o seu corpo necessita de líquido. 2-Agasalhar-se bem. Não corra riscos de ficar gripado após os seus exercícios.  ...

7 coisas fáceis de fazer para tornar-se um ciclista mais rápido Algumas mudanças simples nos seus hábitos e estilo de vida podem torná-lo um ciclista muito mais rápido. Frequentar uma academia, cortar calorias, reduzir a ingestão de líquidos açucarados e adotar algumas rotinas específicas de treinamentos são algumas delas. Listamos as 7 mudanças mais significativas. Contamos com a colaboração de pesquisas, nutricionistas, treinadores e atletas para elencar estas dicas. Aproveite! Elas valem ouro. Beba leite desnatado Você já sabe que você precisa de proteínas para construir os músculos após um treino duro. Isto não é novidade para nenhum ciclista. Um estudo canadense com 56 praticantes descobriu que aqueles que bebiam leite desnatado antes e após o treinamento construíam tecidos musculares mais magros e mais rapidamente do que aqueles que beberam bebidas de proteínas de soja. Torna-se uma bebida perfeita pós treino. Mistura uma xícara de café expresso para dar um...