STRONG LIFE Ciclismo

  Saiba escolher o bretelle certo para você! A gente sempre bate na tecla dos baratos que saem caros. Seja em peças, produtos de manutenção, acessórios ou roupas: a melhor alternativa é sempre optar por uma boa qualidade. É claro que com os bretelles isso também é uma realidade. Antes de escolher uma peça, você precisa observar alguns pontos importantes para garantir que não seja uma experiência traumática e única – já que você vai voltar correndo para as bermudas. Cuidado com o tecido Considerando que os bretelles são desenvolvidos especificamente para os ciclistas, o tecido da peça devem ser levados em consideração. Até porque, durante longos percursos, esse tipo de detalhe faz toda diferença. Sendo assim, ao escolher seu bretelle, opte por um tecido que seja bastante elástico, que seja arejado para permitir que o ar tenha circulação e evite calor. Também tenha em mente a procedência do produto. Ele é produzido com materiais de qualidade, terá boa durabilidade e resistência?...

8 DICAS PARA PEDALAR NO CALOR    Que calorão! As temperaturas estão batendo recorde em muitas cidades, e por isso separei aqui algumas dicas para você pedalar nessa época do ano. ✅ 1- Pedalar em horários de calor menos intenso O ciclismo é uma atividade de alta intensidade e esforçar-se debaixo de temperaturas altas é perigoso. Ficar exposto ao sol por muito tempo pode provocar tonturas, dores de cabeça, desidratação e até desmaios. Nesta estação, os melhores horários são manhã e noite. Evite ao máximo pedalar entre 10h e 15h, que é quando o sol se encontra em posição mais alta. Dessa vez, quanto menos “luz” (calor) sobre você, melhor. Você pode apostar nos pedais antes do nascer do sol ou sair após ele se por.  Lembre-se de contar sempre com a ajuda dos faróis e refletores na sua bike, beleza?! ✅ 2- Ter garrafas térmicas Nessa época, a água esquenta muito mais rápido e ninguém merece tomar água quente na hora da sede. Para manter a sua água gelada por mais tempo, deixe s...